Friday, 24 May 2019, 8:18 PM

सेहत

Period अब समस्या नहीं, यह कंपनी देती है एक दिन की 'पेड लीव'

Updated on 12 April, 2019, 12:15
नई दिल्ली: इजिप्ट के एक कंपनी ने जो नया नियम बनाया है, उसकी चर्चा पूरे विश्व में हो रही है. अब कई देशों में सरकार से मांग की जा रही है कि वे इस नियम को सभी कंपनियों के लिए आवश्यक कर दे. इजिप्ट की उस कंपनी ने अपने महिला कर्मचारियों... Read More

गलत लाइफस्टाइल और तनाव से बढ़ जाता है दिल का दौरा

Updated on 10 April, 2019, 14:30
नई दिल्ली । शहरी आबादी को ग्रामीण क्षेत्रों में रहने वालों की तुलना में 3 गुना ज्यादा दिल का दौरा पड़ता है। इसकी वजह गलत लाइफस्टाइल, जरूरत से ज्यादा स्ट्रेस और व्यस्त दिनचर्या को बताया जा रहा है। चिंता की बात तो यह है कि ज्यादातर मौतें उन लोगों की... Read More

बच्चों को पढ़ाई और खेलकूद के बीच संतुलन बनाना चाहिए

Updated on 10 April, 2019, 14:15
नई दिल्ली । स्कूल जाने वाले बच्चों की छुट्टियों के बाद  फिर से वही रूटीन शुरू हो जाएगा। रोज सुबह जल्दी उठना, स्कूल जाना, पढ़ाई करना फिर वापस आकर लंच करने के बाद होमवर्क करना और शाम को थोड़ी देर खेलना। आज के समय में बच्चों को खेलने के लिए... Read More

मधुमेह के रोगियों के लिए  खतरनाक है चांवल का सेवन

Updated on 10 April, 2019, 14:00
नई दिल्ली ।  मधुमेह (डायबिटीज) रोगियों के लिए चावल खाना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। क्योंकि भारत में अधिकतर सफेद चावल का सेवन किया जाता है, जो कि ब्लड शुगर के स्तर को अचानक बढ़ा देता है। जिसकी वजह से मधुमेह की समस्या गंभीर बन सकती है। लेकिन... Read More

अनार से पायें बेदाग त्वचा

Updated on 9 April, 2019, 22:45
अनार के इस्तेमाल से भी आप खूबसूरत, दमकती और बेदाग त्वचा पा सकती हैं। अनार एक बेहतरीन एंटी-एजिंग एजेंट भी है, जो बढ़ती उम्र के लक्षणों को हावी नहीं होने देता है। अनार के फेस मास्क से आप निखरी, बेदाग त्वचा पा सकेंगी।  अनार और शहद का मास्क: अनार के दानों को... Read More

औषधीय गुणों से भरपूर होता है कैथा

Updated on 9 April, 2019, 15:45
नई दिल्ली । बेहद कम पानी और बेहद विपरीत परिस्थितियों में भी आसानी से विकसित होने वाला कैथा औषधीय गुणों से भरपूर होता है, यह बात बहुत कम लोग जानते हैं। वुड एप्पल या कैथा ऐसा ही फल है जिसका पेड़ बिना किसी ज्यादा मशक्कत के अपने आप उग जाता... Read More

सोरायसिस के बढ़ते खतरे 

Updated on 8 April, 2019, 14:45
हमारे देश में आम तौर पर सोरायसिस (अपरस) को लेकर जागरुकता नहीं है।  सोरायसिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो त्वचा पर खुजली और जलन का कारण बनती है। आहार और मौसम सहित कई कारक इस त्वचा रोग को बढ़ा सकते हैं। सोरायसिस एक जटिल त्वचा रोग है जो काफी सामान्य... Read More

अदरक का सेवन न करें ये लोग

Updated on 8 April, 2019, 14:30
ज्यादातर घरों में अदरक रोजाना इस्तेमाल होता है। तासीर गर्म होने के कारण इसका सेवन सर्दियों में ज्यादा किया जाता है। खाने का स्वाद बढ़ाने से लेकर अचार में इस्तेमाल होने वाला अदरक सर्दी खांसी में भी इसका सेवन किया जाता है। आयुर्वेद में भी अदरक की कई खूबियां बताई... Read More

स्टेम सेल से ठीक होगा कैंसर 

Updated on 8 April, 2019, 14:15
बचपन में गिरने वाले दूध के दांत को संभाल कर रखना भविष्य में आने वाली कई बीमारियों से बचा सकता है। एक शोध में दावा किया गया है कि बचपन में  गिरने वाले दूध के दांतों में मौजूद स्टेम सेल (कोशिकाओं) से कैंसर और हृदय रोग से जुड़ी बीमारियों का... Read More

अब दिल की बीमारी का इलाज होगा आसान 

Updated on 8 April, 2019, 14:00
अब दिल की बीमारी से पीड़ित लोगों का इलाज आसान होगा क्योंकि धमनियों को ठीक करने वाला प्रोटीन बन गया है।  दिल की बीमारी अब भी दुनिया की जानलेवा बीमारियों में सबसे आगे है। संतुलित खानपान और व्यायाम दिल की बीमारियों को दूर रखने में मदद तो करते हैं, मगर कुछ... Read More

 देश के नौ लाख किसानों को मधुमेह रोग, 12 लाख तनाव से ग्रस्त

Updated on 8 April, 2019, 12:30
नई दिल्ली । प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की महत्वाकांक्षी योजना के दूसरे चरण में 21 राज्यों में 17 हजार हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर शुरु किए गए हैं। जहां प्रारंभिक जांच में करीब नौ लाख किसानों में मधुमेह रोग की पुष्टि हुई है। जबकि 12 लाख किसान वे हैं, जिन्हें तनावग्रस्त पाया... Read More

मोटापे से बढता है कैंसर का खतरा 

Updated on 8 April, 2019, 12:15
नई दिल्ली । हाल ही किए गए एक अध्ययन् में दावा किया गया है कि वजन अधिक बढ़ जाए तो हाइपरटेंशन, डायबीटीज और हार्ट संबंधी बीमारियों को खतरा तो रहता ही है, कैंसर का भी खतरा बढ़ जाता है। अध्ययन में सामने आया है कि 50 साल की उम्र से... Read More

ज्यादा वजन बढ़ने से होता है अग्नाशय कैंसर का खतरा 

Updated on 6 April, 2019, 15:15
वॉशिंगटन। उम्र के पचास साल पार करने से पहले ही कोई व्यक्ति अगर ज्यादा वजन का शिकार हो जाता है तो उसकी अग्न्याशय कैंसर से मौत का जोखिम काफी बढ़ जाता है। एक अध्ययन में इसका खुलासा ‎किया है। शोधकर्ताओं ने कहा कि अग्न्याशय कैंसर के मामले तुलनात्मक रूप से... Read More

कैंसर ‎डिटेक्ट करने बनाई  डिवाइस, बायॉप्सी की नहीं पड़ेगी जरूरत

Updated on 6 April, 2019, 14:15
न्यूर्याक । दु‎निया में तेजी से बढ़ रहे कैंसर रोग का पता लगाने के ‎लिए वैज्ञा‎निक भी रोज प्रयास कर रहे हैं। इस ‎को‎शिशों का ही नतीजा है ‎कि कैंसर ‎डिटेक्ट करने वाले  बायॉप्सी का विकल्प अब ढूंढ लिया गया है। वैज्ञानिकों ने ऐसा डिवाइस बनाया है जो सीधा मरीज... Read More

सही खानपान व एक्सरसाइज से रहे दिल की बीमारियों से दूर 

Updated on 5 April, 2019, 23:45
कोलोराडो । दिल की बीमारी अब भी दुनिया की जानलेवा बीमारियों में सबसे आगे है। संतुलित खानपान और एक्सरसाइज दिल की बीमारियों को दूर रखने में मदद तो करते हैं, मगर कुछ मामलों में विशेषज्ञ अब भी दिल की बीमारी के कारगर इलाज की तलाश में लगे हुए हैं। एक... Read More

 पोषण से लबरेज है छोटी सी किशमिश, वजन बढ़ाने में करती है मदद

Updated on 5 April, 2019, 23:30
नई दिल्ली। वजन कम करना लोगों के लिए जितना मुश्किल होता है, कई बार वजन बढ़ाना उससे भी कठिन हो जाता है। जहां ज्यादा वजन वाले लोग चाहते हैं कि किसी तरह उनका वजन कम हो जाए, वहीं दुबले शरीर वाले लोग अपना वजन बढ़ाने की चाह रखते हैं। बता... Read More

10 सिगरेट और एक बॉटल शराब से कैंसर का खतरा बराबर 

Updated on 4 April, 2019, 12:30
न्यूर्याक। एक हालिया अध्ययन में दावा किया गया है कि शराब की एक बोतल से कैंसर होने का खतरा उतना ही है जितना 10 सिगरेट से? अध्ययन में कहा गया है कि एक बोतल शराब पीने से कैंसर का खतरा उसी हद तक बढ़ जाता है जितना कि 10 सिगरेट... Read More

डायबिटीज में भी फायदेमंद है वजन कम करने का ब्रह्मास्त्र वेजिटेबल दरिया

Updated on 4 April, 2019, 11:30
नई दिल्ली । आजकल की बिजी लाइफ स्टाइल में लोग ज्यादा से ज्यादा खुद के फिटनेस के प्रति जागरूक हो रहे हैं। आजकल की लाइफस्टाइल में रह गई कुछ कमियों की वजह से कई तरह की बीमारियां होना आम हो गया है। ऐसे में अपनी फिटनेस पर ध्यान देते हुए... Read More

सूरज की रौशनी विटामिन डी का प्राकृतिक स्रोत 

Updated on 4 April, 2019, 10:30
नई दिल्ली । सूरज की किरणों से मिलने वाली विटामिन डी सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक स्रोत है। इसकी वजह से सफल आईवीएफ की संभावना भी बढ़ जाती है। शिशु के विकास में भी विटामिन डी एक बड़ा सहायक स्रोत माना जाता है। विशेषज्ञों का कहना कि हमें गर्भधारण के दौरान और शिशु... Read More

पुरुषों की तुलना में महिलाओं की औसत आयु ज्यादा

Updated on 1 April, 2019, 10:45
नई दिल्ली । भारत में पिछले 25 वर्षों में लोगों की औसत आयु में वृद्धि हुई है। 1991 में औसत आयु 60.3 वर्ष थी। जो 2016 में बढ़कर 68.7 वर्ष हो गई है। सर्वेक्षण में पाया गया की पुरुषों की तुलना में महिलाओं की औसत आयु में ज्यादा वृद्धि हुई... Read More

रात को सोने से पहले पिंए गुनगुना पानी, सेहत के साथ स्किन को भी होगा फायदा

Updated on 29 March, 2019, 12:30
नई दिल्ली । आपने कई बार लोगों को सुबह उठकर गुनगुना पानी पीते देखा होगा. हेल्थ एक्सपर्ट भी गुनगुना पानी पीने की सलाह देते हैं, क्योंकि गुनगुना पानी पीने से शरीर बेहतर तरीके से काम करता है। साथ ही गुनगुना पानी पीने से सिर्फ सेहत ही नहीं, बल्कि स्किन को... Read More

खजूर में मौजूद तत्व कैंसर का खात्मा करने में सक्षम

Updated on 29 March, 2019, 10:30
वाशिंगटन । लाल खजूर कई गुणों की खान है। एशियाई क्षेत्रों में मिलने वाला यह खजूर कैंसर से लडने में भी सक्षम है। एक अध्ययन में दावा किया गया है कि खजूर में मौजूद तत्व कैंसर का खात्मा करने में अहम भूमिका निभा सकते हैं।  इन्हें खाने से कैंसर कारक... Read More

रुक-रुककर दिनभर पानी पीना फायदेमंद

Updated on 25 March, 2019, 12:15
नई दिल्ली ।  आपके शरीर में जो फैट जमा है, कभी-कभी उसमें पानी का भी हिस्सा होता है। अगर आप एक ही बार में ज्यादा पानी पीते हैं तो किडनी उसे एक बार में बाहर निकालने में सक्षम नहीं होती है। इसलिए आपको एक बार में खूब पानी पीने की... Read More

खड़े रहने पर आपके शरीर का फैट होता है बर्न 

Updated on 25 March, 2019, 11:15
नई दिल्ली । एक अध्ययन के अनुसार, खड़े रहने पर आपके शरीर का फैट बर्न होता है वहीं बैठने पर शरीर में फैट इकट्ठा होता है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि आप लंबे समय तक खड़े नहीं होते तो मांसपेशियों की रक्त वाहिनियों के वजन कम करने वाले एंजाइम्स काम... Read More

58 फीसदी मौतें दिल संबंधी रोगों की वजह से 

Updated on 25 March, 2019, 10:15
नई दिल्ली। मेक्सिकन डायबिटीज फेडरेशन की अध्यक्ष हेक्टर सांचेज मिजंगोस का कहना है कि टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों में 58 फीसदी मौतें दिल संबंधी रोगों की वजह से होती हैं। उन्होंने बताया कि डायबिटीज की बीमारी के शिकार लोगों में असमय मौत या दिल संबंधों रोगों की वजह से... Read More

जल्दी बुढे हो जाते हैं भारतीय 

Updated on 20 March, 2019, 13:15
वॉशिंगटन। एक अध्ययन में खुलासा हुआ है कि भारत में रहने वाले लोग जापान और स्विट्जरलैंड में रहने वाले लोगों की तुलना में जल्दी और अधिक बुढ़ापा का अनुभव करने लगते हैं। बुढ़ापे के नकरात्मक प्रभावों से भी जूझता पड़ता है। अध्ययन के मुताबिक, इन देशों में सबसे अधिक और... Read More

लंबे समय तक प्रदूषित हवा में सांस लेने से मधुमेह का खतरा बढ़ा  : अध्ययन

Updated on 20 March, 2019, 12:15
पेइचिंग।  लंबे समय तक प्रदूषण भरी हवा में सांस लेने से मधुमेह (डायबीटीज) का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। चीन में हाल ही में एक अध्ययन से यह बात सामने आई है। मधुमेह से दुनियाभर में काफी आर्थिक और स्वास्थ्य बोझ बढ़ता है। विश्व भर में चीन में मधुमेह के... Read More

डिप्रेशन नहीं ब‎ल्कि कई बीमा‎रियों के लक्ष्ण हैं ये

Updated on 20 March, 2019, 11:15
लंदन। आपने हमेशा देखा होगा कि अगर हमें किसी प्रकार की चिंता, उत्सुकता या फिर व्यग्रता होती है या फिर डिप्रेशन में होते हैं तो हम इसे मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित समस्या समझ लेते हैं, लेकिन हमेशा इन लक्ष्णों के पीछे एक ही बीमारी हो ऐसा नहीं है। स्वास्थ्य संबंधी... Read More

दलिया खाना सेहत के लिए फायदेमंद 

Updated on 19 March, 2019, 12:00
नई दिल्ली । यदि आप रोज सुबह 50 ग्राम दलिये खाते हैं तो यह आपके शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद साबित होगा। दलिया विटामिन और प्रोटीन से भरपूर होता है। इसके अलावा इसमें लो कैलोरी और फाइबर भी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। दलिया एक ऐसा आहार... Read More

ये वजह है बच्चे के चिडचिढेपन की 

Updated on 19 March, 2019, 11:00
नई दिल्ली  । हालिया रिसर्च में यह बात साबित हो चुका है कि अगर बच्चे सोने से ठीक पहले स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते हैं तो उनकी नींद पूरी नहीं होती और दिनभर वे थकान और सुस्ती का अनुभव करते हैं। ऐसा इसलिए होता है कि क्योंकि बच्चे का ब्रेन विकासशील... Read More